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2010年06月16日の記事は以下のとおりです。

無題

  • 2010/06/16 23:59
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 朝6時起床。ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠。レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパス1mg錠1錠を服用。
 二度寝して11時起床。ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠。レボトミン5mg錠2錠、デパス1mg錠1錠を服用。
 15時、母が「買い物に行くから脇に乗って行きなさい」というのでクルマに乗って出かける。例によっていろいろ考えたが、考えがまとまらずどうしようもない。
 母との会話で、「俺、また太った。ウエストがきつくなってきた」と言ったらご飯お代わりするからだと言われたのであぁそうだなぁと思い、高校の時にやったダイエット法をまたやってみようかと思った。キャベツの千切り2時間走りダイエット。今の俺がやったらどうなるだろう。体調壊すかもしれないな。でも俺は気が短いからロングランっていうのができない性質で短期勝負に出ようかと思っている。16時50分帰宅。
 「キャベツの千切りじゃ何だから」というので夕食は皿うどんに野菜サラダ。次第にキャベツ千切りに移行しようかと思っている。卵1個くらいはいいだろうが。ダイエットは無理しないと効果が上がらない。56kgに戻るにはちょっとハードにしないと。太ると動脈硬化が現れるが、一度なったものは元には戻らないそうだ。だから、リバウンドするたびに動脈硬化は進行していくことになる。それだったらかえって初めっから痩せてくれない方がいい、という医者もいる。今度はリバウンドしないようにしないと。痩せれば今よりずっと薬の効きも良くなるだろう。19時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠。レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパス1mg錠1錠を服用。

 今日はFedora13にkmod-nvidiaとakmod-nvidiaを入れようと何度もトライして失敗して何度も再インストールをした。結局ダメで諦めて、Fedora13とnvidiaの文献がウェブ上に一通り出揃ってからにしようと思った。

 24時コーヒーを淹れて飲んだ。今日はマンデリン。ちょっと嫌な酸味を感じた。焙煎してから時間が経っているからだろうが、これからはマンデリンをやめてマンデリンフレンチにしようと思った。今日はマグカップに2杯(コーヒーカップに4杯分)を飲んでしまったので、胃が少々痛い。コーヒーは好きだけれど、何杯もお代わりするもんじゃないよなと思った。何事も適量が肝要。俺の限界はマグカップで1杯。それ以上は無理。今実は17日の1時42分なんだが、コーヒーのせいですっかり眠気もすっ飛んでしまった。今から寝ようと思うんだけれど寝れるだろうか。(翌1時55分)

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