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10月5日 土曜日

  • 2019/10/05 23:59

 なんか寒いんだよねぇ。ひよりが風呂上がりで暑いので冷房の設定温度下げたんだろう。寒いよ。

 ドーナツ食いたい。俺は30歳くらいから突然甘党になった。多分甘いもの食べるとドーパミンが分泌されるからかも知れないがほんとのところはわからない。その結果、糖尿になった。

 ずっと前のことだけど、掲示板で、A氏、B氏、C氏が同一人物だ、と騒いでる奴らがいて、「なんでコイツラは自分の希望的観測に基づいてデマを流すんだろう」、と思ったことがある。何故なら俺はこの内3人中2人と会ったことがあるから。あと1人は会ったことがないが、A氏、B氏が目の前にいる状況でC氏がどこかで(自宅かも知れないが)書き込みをしたからである。悪いデマならデマを流した本人の希望的観測によってそのデマを捏造したのである。なんかバカ丸出し。

 午前0時になった。母は外出していてまだ帰ってこない。なにもなければいいが。ひよりは眠ってしまった。疲れて帰ってきたんだろう。無理もない。

 精神状態が悪い。またヒルナミンが必要な状況になってきた。200mgくらいやっぱり必要になってきたかも。

 今日は見事にずっと寝ていた。単に寝ていたわけではなく、眠っていた。過眠、ということだったんだろう。こういう状態で、人は死んでいくのだろうな。

 なんか疲れた。眠っていただけなのに。

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Yukito

こんばんは、豆々さん

土曜は僕もずっと寝ていました。先週は金曜から風邪で具合が悪かったので、土曜はそのせいで寝ていたのですが、熱はなく咳とくしゃみだけなのにだるく、スーパーへ買い物にすら行けなかったので寝ているしかありませんでした。
食欲はあったので、僕も甘い物など動きもしない日に食べまくって寝まくったのに、次の日体重が減っていました。
寝るのって体力使うんでしょうかね。休んでいるのに。
よく分かりませんが、起きた時気持ちが良い睡眠って殆どないですよね。
10月だというのに暑い日があるので、未だにアイスばかり食べてます。
ドーナツも食べたくなる時があるんですが、結構カロリーが高いので避けてしまいます。1,2個で済ます自信がありません。

  • 2019/10/07 20:22:02

豆々

こんにちはYukitoさん

風邪引いてしまったのですか。その後、いかがですか?
僕は風邪なのかなんなのかわからないんですが、
食欲ないんですよね。食事も進まず、全部食べると
吐き気がしてきて。空腹感はあるんですが、食事を
目の前にすると、ちょっと「ウッ」となります。
そのくせ、アイスクリームとかドーナツとか無性に
食べたくて。

以前、三度の食事を摂らないで、甘いものばかり食
べて一週間ほど過ごしたことがあるのですが体重が
減っていました。結果的に「偏食ダイエット」に
なってしまったわけですが、主に筋肉が減ったんだ
と思います。まぁ「体重減」だけを主眼においた
減量法なのなら「偏食ダイエット」でOKでしょうが
誰が見ても健康的に問題がある減量法ですよね。
筋肉が減って脂肪が減らないとしたら、細く見えて
も体脂肪率が高くて肥満、ということもありそう。
実際、妹にも「体の割に脚が極端に細くない?」と
言われましたし、自分でもそう思います。ほとんど
全く歩かないので筋肉鍛えられようがないという…。

「サルコペニア肥満」というのがあります。筋肉の
異常な萎縮と肥満の進行が同時に起こるものですが
それなのかな…。

  • 2019/10/07 20:55:45

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