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11月4日 水曜日

  • 2020/11/04 22:31

 日の入りが早い時間になり、昼が短くなってきて、俺の精神状態のバイオリズムがどんどん悪いほうに寄って来てる。でも去年よりはまぁ、いい感じかな。今後誰かが病気になったり死んだりしたり、天災事変が起きたりしなければ、急激に落ちることはないと思われる。なんだろう、抗うつ薬の主成分がいい具合に体に蓄積されたか?そんなことがあればいいんだけどね。そんなことないかぁ、薬学的視点でそういう現象があるとは聞いたことないので。機序としての記述にも書かれてはいない。…まぁいいや。効いているんならそれは良しとするか。

  おやつが食いたくなったので、チーズトーストを食った。俺はトーストはウェルwellダーンdone好み。カリカリが好き。ただ、冷えると硬ーくなって、耳のエッジが鋭利になって、上あごとか歯茎を切って血が出ることもあるんだが。…紅茶れてくる。(17:10)

 太ってきた。凄く太ってきた。1週間に5kg増えた。これは看過できない。やっぱり炭水化物/糖質は来るねぇ…。しかも付いた脂肪は腹回りの硬い脂肪だから内臓脂肪。指でつまめない。内臓脂肪は比較的落ちやすいんだけれど、食ってる限り減らないよね。はぁ…俺の体、燃費がいいから、脂が消費されにくい。節制しないと。(22:31)

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