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8月5日 金曜日

  • 2022/08/05 12:41

 某You Tuberが某You Tuberにいちゃもんを付けられている動画を観た。いるよねなんか些細な事にいちゃもんつけて空気を汚す人。消えてほしいんだけど。人集まると喧嘩吹っ掛けてくる奴が必ずいて、なーんだろうなぁ、平和な空気のことを『予定調和』という言葉で否定して波風立てる。いるよねそういう人。現実世界では勿論、こういう表現の世界でもね。そういう形でしか人とのコミュニケーションが取れない人。頭悪い。

 昨日一日横になっていたので昨夜は眠れず、横にはなっていたもののまんじりともせずに朝を迎えた。今、午前11時過ぎ。眠れないみたい。寝不足でそんな動画見たもんだから立腹著しく、機嫌よくないね。

 昨日から腹が痛くて、ロペミンイリボーを手元に置いていた。昨日も書いたと思うが、小さい時から腹が弱くて、腸の薬(胃はそんなに弱くない)は必須。白湯を飲んで腹を温めたりしてる。大腸に暖房と言うか加温器具を装備したいものだ。不思議なもので、大腸(横行結腸から下行結腸)が調子悪いとふくらはぎが重苦しくなり、ふくらはぎを指圧すると少しは腹の痛みも和らぐんだよね。10日は内科の診察もあるので、この腸の不調を主治医に話してみよう。ロペミンイリボーくらいしか薬の出しようもないので俺の考え得る範囲で追加の薬は思いつかないけれど。

 昼が近い。最近の俺の昼食は、冷凍パスタが恒例となっている。レンジで加熱するだけだし他に惣菜が要らないので面倒くさくない。でも食べると腹が痛くなる故、あんまり食欲は無いのだけれど。なんだかあれだ、昨日も書いたような気がするけれど、こういう食生活を続ければ少し痩せるかもしれないね。そうだよ俺、糖尿なんだよ。でもパスタとか、糖質ばっかり食っている気がする。蛋白質が足りない。目玉焼き朝にひとつだけじゃ足りねぇだろ。プロテインでも買ってこようか。

 中学の時は、筋トレしてプロテイン飲んでて80kgくらいあって、筋肉が結構ついてたけれど、高校で35kgダイエットして45kgくらい(171cm)だった時もあって、18歳から30歳まではだいたい54~56kgで、その後110kgまで太って、今80kgくらい。体重の増減が大きく、ごく短期間で20kgとか30kgとか増減してたから体に悪いよね。長生きはできないよねきっと。俺にとって、その気になればダイエットはそんなに難しいことではないけれど、ストレスは掛かるよね。毎日2時間半走ったりすると、結構辛いしね。でもなんか、今そういう激しい運動やったりすると、脳の血管ブチって切れたりするんじゃないかな。そんな気がする。

 12時30分、ひよりから電話。今日はもうあがりらしい。今から母が迎えに行く。こないだの脱臼のせいでまだ車の運転操作ができない。そういうわけで送迎があるというわけ。俺はもう十数時間起きている。眠剤飲んで寝ようかな。眠れると良いんだけれど。

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